Pielęgnacja skóry jest niezwykle ważna w przypadku cery dojrzałej. Sprawdź, w jaki sposób możesz zadbać o zdrowy wygląd swojej skóry mimo upływu lat i dodać jej młodzieńczego blasku.
Naturalny proces starzenia to coś, czego nie możemy uniknąć. Z czasem u każdego z nas pojawiają się widoczne zmarszczki na twarzy – to zupełnie naturalne, że nasza twarz traci część swojej młodzieńczej pełni. Zauważamy, że nasza skóra staje się bardziej wiotka i sucha. Nasze geny w dużej mierze kontrolują to, kiedy te zmiany zajdą.
Faktem jest jednak, że możemy wpływać na sposób starzenia się naszej skóry, nawet jeśli nie jest możliwe całkowite jego uniknięcie. Nasze wybory dotyczące stylu życia mogą powodować przedwczesne starzenie się skóry. Podejmując pewne działania zapobiegawcze, możemy spowolnić efekty wywierane na naszą skórę wraz z upływem czasu.
Jak pielęgnować cerę dojrzałą?
Oto kilka podstawowych wskazówek, jak zadbać o odpowiednią pielęgnację skóry dojrzałej:
1. DBAJ O NAWILŻENIE SKÓRY.
Z wiekiem skóra posiada mniej sebum. Chociaż oznacza to mniejsze ryzyko wystąpienia trądziku, wskazuje to również na to, że Twoja skóra łatwiej wysycha. Jednym z głównych powodów powstawania drobnych zmarszczek jest niedostateczne nawilżenie skóry, ale na szczęście możesz temu zaradzić przy pomocy dobrego kremu nawilżającego!
Znajdź krem, który zawiera składniki nawilżające wiążące wodę, takie jak gliceryna i kwas hialuronowy.
Kremy nawilżające chronią i poprawiają wygląd skóry. Nawet jeśli posiadasz skórę tłustą lub z niedoskonałościami, możesz codziennie używać lekkiego, naturalnego kremu. Jeśli masz suchą skórę, być może będziesz musiała nakładać preparat częściej niż raz dziennie. Nałóż go na skórę, gdy twoja twarz jest jeszcze wilgotna, aby pomóc jej zatrzymać wilgoć i uniknąć wysuszenia.
Kompleksowy krem z witaminami A, C, E dla skór suchych. W dzień chroni, a w nocy regeneruje skórę. To połączenie pomaga poprawić koloryt skóry, przywrócić jej gładką teksturę i zapewnić nawilżenie przez cały dzień.
2. CHROŃ SKÓRĘ PRZED PROMIENIAMI SŁONECZNYMI.
Promienie UV mogą powodować starzenie się skóry poprzez rozkładanie kolagenu i przyczynianie się do powstawania nieprawidłowości w elastynie, co prowadzi do wiotczenia skóry i powstawania zmarszczek, a także przyczynia się do pojawiania nierównych plam pigmentowych.
Promienie słoneczne mogą przenikać przez chmury i okna, więc zawsze jesteś narażona na ich działanie. Wiele kremów nawilżających ma filtry przeciwsłoneczne. Jeśli twój wybrany preparat go nie posiada, poszukaj kremu o szerokim spektrum, co oznacza, że chroni zarówno przed promieniami UVA, jak i UVB. Nie zapomnij też o okolicy ust, chroń ją przed światłem lub stosuj pomadki ochronne. Jeśli się pocisz lub przebywasz na zewnątrz przez dłuższy czas, nakładaj krem przeciwsłoneczny kilkakrotnie, aby zapewnić stałą ochronę.
Codzienne stosowanie kremu przeciwsłonecznego SPF 30 o szerokim spektrum działania może pomóc ci pozbyć się plam, poprawić strukturę skóry i spłycić zmarszczki. Naukowcy sugerują, że dzieje się tak dlatego, ponieważ krem przeciwsłoneczny pozwala skórze odpocząć od ciągłego narażania jej na promienie UV, dzięki czemu silne zdolności regeneracyjne skóry mają szansę zadziałać.
Możesz chronić swoją skórę przed słońcem również na inne sposoby. Noszenie odzieży chroniącej przed słońcem, takiej jak koszule z długim rękawem, czapki i okulary przeciwsłoneczne, oraz unikanie słońca w środku dnia zmniejsza narażenie na zbyt szybkie starzenie się skóry i rakotwórcze promienie UV.
Proteinowy krem koloryzujący z filtrem SPF 15 i witaminami. Jego filtry UV chronią przed przedwczesnym starzeniem się skóry wywołanym światłem, a inteligentny odcień dopasowuje się do każdego kolorytu skóry. Składniki nawilżające ujędrniają i wygładzają skórę.
3. NIE ZAPOMINAJ O WŁAŚCIWYM OCZYSZCZANIU SKÓRY.
Oczyszczanie skóry jest ważnym elementem rutyny pielęgnacyjnej, podczas której możesz usunąć ze skóry pył, brud, osad, pot oraz pozostałości wszelkich produktów do pielęgnacji lub makijażu, które nakładałaś w ciągu dnia, a także zmyć naturalne olejki skórne, zanieczyszczenia i nagromadzone bakterie. Oczyszczenie powierzchni skóry oznacza również to, że produkty do pielęgnacji skóry, które zastosujesz po oczyszczaniu, będą mogły wniknąć w skórę i działać skuteczniej.
Wybierz łagodny preparat oczyszczający do skóry suchej lub pieniący się do skóry tłustej. Jeśli masz wrażliwą skórę, dobierz odpowiedni produkt, który pomoże ci uniknąć podrażnień. Zmywaj produkt ciepłą lub zimną wodą – gorąca woda może pozbawić skórę naturalnego nawilżenia.
Do osuszania skóry, zwłaszcza twarzy, używaj ręcznika. Nie wycieraj skóry do sucha.
4. REGULARNIE STOSUJ PEELING NA SKÓRĘ.
Złuszczaj swoją skórę, aby pomóc jej nabrać blasku. Możesz delikatnie trzeć skórę, aby usunąć z niej martwy naskórek, np. przy użyciu miękkiej myjki, szczotki lub peelingu. Jeśli Twoja skóra jest sucha, złuszczaj ją raz w tygodniu. Jeśli masz tłustą skórę, rób to raz lub dwa razy w tygodniu. Jeśli masz trądzik lub wrażliwą skórę, pamiętaj o dobraniu odpowiedniego produktu o łagodnym działaniu – peeling może szczególnie podrażnić skórę wrażliwą.
5. ZADBAJ O UTRZYMYWANIE OPTYMALNEJ RUTYNY PIELĘGNACYJNEJ.
Skóra, największy organ w twoim ciele, reaguje na czynniki zewnętrzne i stale się zmienia. Jeśli chcesz wzbogacić swoją rutynę pielęgnacyjną, poszukaj produktów zawierających kolagen, witaminę C i E, ponieważ te składniki odżywcze pomagają w utrzymywaniu jędrnej, młodej skóry.
Polecane produkty QMS Medicosmetics dla cery dojrzałej
Specjalizujemy się w tworzeniu naukowo opracowanych produktów dla cery dojrzałej, które skutecznie powstrzymują procesy starzenia się skóry i zapewnią jej eksperckie oczyszczenie, nawilżenie i blask.
Stwórz swoją nową rutynę pielęgnacyjną przy pomocy poniższych kosmetyków QMS Medicosmetics:
- Active Glow SPF 15 – Proteinowy krem koloryzujący z filtrem SPF 15 i witaminami A,E na dzień
- Advanced Cellular Marine – Zaawansowany krem z komórkami macierzystymi poprawiający metabolizm skóry na dzień i na noc
- ACE Vitamin – Kompleksowy krem z witaminami A, C, E dla skór suchych i odwodnionych na dzień i na noc
- Active Exfoliant 11% – Stymulujący peeling złuszczający AHA 11% z kwasem hialuronowym
- Active Exfoliant 7% Sensitive – Stymulujący peeling złuszczający 7% AHA z kwasem hialuronowym dla skór wrażliwych
- Epigen Pollution Detox Day Serum – Epigenowe serum anti-age dla skór szarych, zestresowanych, ze znacznymi zaczerwienieniami oraz plamami
- Power Firm – Ujędrniająca, wzmacniająca, relaksująca skórę maska dla suchej, odwodnionej skóry. Makijaż położony na maskę po wielu godzinach nadal będzie nienaganny.
